Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 145.25g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Долмио Томатный Соус Традиционный, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вологодское Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Окей Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|