Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 54.71g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Компот без Сахара, Своя Линия Be-Fit с Курагой, Брынза, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картошка Вареная. Lunch: АТБ Перец Болгарский , Jaffa Фруктовое Пюре. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Курага, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|