Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 57.93g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Еко Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Филе Свинины, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Еко Кабачковая Икра, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Смак Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|