Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 42.53g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Pamapol Паштет Куриный, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Кофе, Овсяноблин. Lunch: АТБ Хлібці З Суміші Круп, Сливочное Масло, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Dinner: Своя Линия Паштет из Птицы , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Розумний Вибір Цукор, АМА Молоко 2.5%, Чай, Кофе, АТБ Банан, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Словяночка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djen1818's Weight History
|