Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 87.17g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сухари, Сосиска, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Золотой Колос Торт "Тирамису", Сосиски, Жареное Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сухари. Dinner: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Русская Картошка Чипсы, Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое, Мореслав Салака Холодного Копчения, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|