Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 61.82g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Лаваш Тонкий. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Киви, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korniuksvetlana's Weight History
|