Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 167.97g | Prot: 162.38g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Сыр, Подсолнечное Масло, Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Беринг Салат из Морской Капусты, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|