|
Первый день без белого хлеба и молока.
|
101.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 67.97g | Carbs: 233.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Квашеная Капуста, Federici Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Магнит Яблоко. more...
|
|
2666 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Вообще хлеб убрала, заменила на отруби пресованные, и слайсы для бутеров
27 Mar 21 by member: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|