Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 48.90g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Суп-Пюре из Тыквы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Свекольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Редька, Огурец (с Кожурой), Нежный Йогурт 1,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая. Snacks/Other: M&M's M&M's , Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|