Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 218.78g | Prot: 156.56g | Carbs: 595.97g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Сгущенка, Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Батон, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Варенье, Курник, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|