Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
92 kg
Lost so far: 95 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 136.24g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Лимон, Американо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Омлет, Лента Авокадо. Lunch: Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Капучино, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сердце Говяжье, Камбала, Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Кофе Латте, Good Food Инжир Сушеный, Семушка Курага. more...
|
Losing 133 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|