Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 35.48g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Dinner: Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|