Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
124.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 232.18g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Lunch: Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|