Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1617 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 154.37g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Помидоры, Barilla Pipe Rigate, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Обычные Блины, Тилапия. Snacks/Other: MRM Isolate Whey Protein Chocolate Malt, Зеленое Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|