Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 86.39g | Carbs: 339.68g.
Breakfast: Roshen Хрустики с Маком, Желтая Зимняя Тыква, Молоко (1% Обезжиренное), Boom Choc Изюм в Шоколаде, Kondissima Фруктоза, Trapeza Птитим. Lunch: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста на Пару, Говядина, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Приготовленные Грибы (без Жира), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Flagman Форель Слабосоленная, Philadelphia Сыр Филадельфия. Dinner: Грецкие Орехи, Nestle Lion (20Г), Philadelphia Сыр Филадельфия, Milton's Multi-Grain, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Roshen Хрустики с Маком, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Своя Линия Йогурт Малина, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Boom Choc Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|