Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 84.23g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Миндаль, Апельсин, Сквирянка Овсянка, Хуторок Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хек Запеченный, Сыр Голландский. Lunch: Хуторок Мука Пшеничная, Яготинский Масло 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Редис, Хуторок Мука Пшеничная, Салями. Snacks/Other: Danone Сырковый Десерт . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|