Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 88.70g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|