Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 86.30g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Творожная Запеканка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Язык Говяжий Отварной, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное с Черносливом, Киви, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|