Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 68.07g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Суп из Семги. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Фазер Хлеб Подовый, Красное Яблоко, Апельсины Навел, Салат из Свеклы с Майонезом, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|