|
🙃
|
72.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 94.20g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Перекресток Авокадо, Село Зеленое Творог 5%, Вологодское Варенье Вишневое, Зао Хлеб Батон Белый, Домик в деревне Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сосиска, Цикорий. Lunch: Банан, Фасоль Стручковая, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Апельсин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сельдерей, Яйцо Всмятку, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|