Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 46.11g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Клубника, Морковь, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Namet Hindi Füme, Öncü Siyah Zeytin, Pınar Krem Peynir, Вареное Яйцо, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Lunch: Яблоко, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Aynes Yoğurt, Daphne Çikolatalı Puding. Dinner: Burch Çikolatalı Mısır Gevreği , Мандарины, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Öncü Siyah Zeytin, Вареное Яйцо, Sütaş Süzme Peynir, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Amigo Acılı Leblebi, Апельсин, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|