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減ってる減ってる
4/2までチート我慢
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78.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2434 kcal
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Fat: 17.09g | Prot: 146.93g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Dinner: セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, ご飯. Snacks/Other: ハイボール, 生ビール. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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