Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 110.56g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Яичница с Помидорами, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Сибирь Мармелад Мармелинка, Тимоша Козинак Ассорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Камбала, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Dinner: Жареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, банан Мини, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|