Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 62.17g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Растительное Масло, Elementaree Руккола, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Elementaree Руккола, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковный Торт ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Helena_bru's Weight History
|