Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2013
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88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2013:
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3383 kcal
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Fat: 86.46g | Prot: 245.66g | Carbs: 402.93g.
Breakfast: Gutes Land Gutes Land Fettarme H-Milch, Viva Vital Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane. Lunch: Gut Ponholz Chicken Wings BBQ, Reis (Gekocht), Güldenhof Putenbrustfilet, Brötchen, Banane, Gutes Land Reine Buttermilch. Dinner: Gutes Land Reine Buttermilch, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Baguette, Bratensoße, Schlossküche Eismeer Schrimps, Obstsalat, Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Gutes Land Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Vanilla. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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