Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 75.44g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке Венти (Venti), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (40Г), Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|