Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 98.30g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сочные котлетки из индейки. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|