Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 64.68g | Carbs: 45.61g.
Breakfast: Патиссон, Шашлык из Баранины. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|