Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 164.48g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Хлеб Хлеб, Crudolio Масло Тыквенное, Спаржа Спаржа Зелёная , Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Окей Окунь Морской, Атлантическая Треска, Тыква, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Киш Киш со Шпинатом и Брынзой. Lunch: Fiocchi Di Latte Зернистый Творог, Хлеб Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Хлеб Хлеб, Crudolio Масло Тыквенное, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Le Insalate Салат, Окунь Африканский Окунь. Snacks/Other: Киш Киш с Фенхелем и Луком, Хлеб Хлеб, Exquisa Fiocchi Di Latte. more...
|
|
660 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 17 minutes, Samsung Health - 23 hours and 43 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|