Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 72.93g | Carbs: 39.11g.
Breakfast: Укроп, Вареное Яйцо, Селедка, Чеснок, Верес Помидоры Черри, Спаржа (Свежая, Замороженная), Сало, Vera Кокосовое Масло, Ферма Сливки 33%, Кофе. Lunch: Добров Колбаса Брауншвейгська, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Dinner: НАК Брынза Болгарская , Чеснок, Верес Помидоры Черри, Спаржа (Свежая, Замороженная), Сало, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia 0987's Weight History
|