|
С - стабильность.
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 73.87g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Вологодское Яйцо, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Травяной Чай, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitriana's Weight History
|