|
Даже странно, учитывая что вчера я съела ~4000 ккал 😂😅
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 73.90g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Молодой Шпинат, Alpro Кокосовое Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Зеленый Лук, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хурма, Плов с Индейкой. Dinner: Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Плов с Индейкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|