Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 34.00g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Ceviz, Tulum Peyniri, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pırasa Yemeği, Pazı Kavurması, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|