Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 66.10g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе, Коркунов Конфета, Бурже Хлебцы Шведские, Суп из Семги. Dinner: Зеленый Чай, Фазер Хлеб Подовый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Картофель Отварной, Мандарин, Салат из Свеклы с Майонезом, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|