Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 58.79g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Гречка Отварная, Латте, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Шоколад, Шампиньоны в Сметане, Латте, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|