Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 74.09g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Апельсин, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Сквирянка Овсянка. Lunch: Яйцо Куриное, Розумний Вибір Гречка, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Пряник, Сыр Голландский, Хуторок Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хек, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный. Snacks/Other: Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Миндаль, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|