Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 105.35g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Свинина Отварная, Евроопт Авокадо, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Рис Отварной. Dinner: Сладкая Булочка, Чай, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|