Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 109.32g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана, Магнит Сыр Голландский 45%, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|