Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 44.50g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Ашан Каша Овсяная Молочная, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|