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変わらなかった。
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78.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 160.63g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 目玉焼き, ご飯. Lunch: イオン 豚肉 もも, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dinner: サーモン, ご飯. Snacks/Other: マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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steady weight
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mihashi25's Weight History
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