|
обвалилось😀
|
75.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 122.19g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Овсяные Отруби. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадиБелая's Weight History
|