Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 335.74g | Prot: 96.30g | Carbs: 5278.05g.
Breakfast: Кофе, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Светофор Батончик Мюсли, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Апельсин, Ашан Киви. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|