Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 114.26g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Три Правила Блинчики с Курицей, Кофе, Перекресток Банан, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|