Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 86.95g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, FITKIT Protein Macaron Pistachio, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Grand di Pasta Спагетти. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Дарман Куриный Рулет, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|