Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 58.71g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Philadelphia Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Киви, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Cardio - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Скрипник-Хмельницкая's Weight History
|