Mothers Finest's Journal, 23 Mar 21

Und wieder versuche ich es auf die Reihe zu kriegen. Ich muss es diesmal schaffen, für meine Knochen... jedes Kilo zählt
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 23 March 2021:
1178 kcal Fat: 70.40g | Prot: 65.75g | Carbs: 69.46g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Studentenfutter, Kirschtomaten, Aldi Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Eiweißdrink Schoko, Knorr Bouillon Pur Huhn. more...
2248 kcal Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Sei ehrlich zu dir selber! Kalorienzählen funktioniert, wenn du ALLES aufschreibst 
23 Mar 21 by member: Multigirl80

     
 

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