Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 100.47g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Кофе, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Блины на Молоке, Помидоры, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Leti Хлебцы Кукурузные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Сочень с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|