Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 28.10g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ украинский, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Останкино Колбаса Молочная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|