|
Вот что значит ужин без сладостей
|
68.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 28.08g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Шостка Сыр Российский, Кофе, Киви, Банан, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Чай, Ritter Sport Cocoa Selection 74%. Dinner: Богуславна Зефир, Чай, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Суп куриный 1 порция 10 гр. Snacks/Other: Глобино Салямі Фінська, Торчин Кетчуп до Шашлику, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|