Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 150.34g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Желе с Малиной, Italiamo Сыр Italiamo, Nautica Красная Рыба , Авокадо, Jean Pierre Mie Тостер . Lunch: Лидл Йогурт , Вареное Яйцо, Freshona Горох, Красный Лук, Салат Романо, Lidl Креветки. Dinner: Belbare Миндальные Хлопья , Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Украина Псиллиум , Яйцо , Pnvia Творог 2.9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|